dankbaar eten

Tijd van beschuit en muisjes,
rose-wit en blauw-wit.
Geboortefeesten...

Vasten.
Tijd van matig eten.
Minder en beter.

Mijn weekend weg was niet schraal.
Zelfs 2 warme maaltijden op één dag.
Wel langzaam gegeten, lang smullen.

Vorige week Obese, TVprogram.
Jonge vrouw moest 60 kilo afvallen.
Van 138 naar 78 kilo in 1 jaar.
Ze moest wel blijven eten én goed.
Anders te weinig energie.
En het lukte, superknap!

Mijn weekend was geen echt regiem,
geen vlees, minimum beetje geitenkaas,
als snoep appeltjes en walnoten
en dagelijks paar glazen rood medicijn
en verder vis, patatten en veul groenten.
Vanmorgen zei weegschaal nog 0.5 kilo minder.

Gemotiveerd voort met de vasten.
Langzaam eten, langzaam smullen,
als een Fransoos, lang genieten, dankbaar eten,
dankbaar voor en bij elke hap...