afslanken, tja

Een leuke 2e Nieuwjaarsdag met bezoek vd buren.
Buurman Michel belt of het uitkomt om nieuwjaar te wensen.
Hij wil met vrouw en Hollandse buren even aankomen, mais oui!
Eerst een koffie met koek en dan toch een crémant, tja 15u.
Amicalement, beter goeie Hollandse buren dan kwaaie Franse...
Dat zei ik Michel jaren terug toen hij ingesloten dreigde.
En hij herhaalde dat zelf nu, da's nog eens integratie!

Een 3e Nieuwjaarsdag met bezichtigingen van 5 Morvanse huizen.
Wat een keus en mogelijkheden, hier waar 't ruim en cheap is!
Prachtige romantische behuizingen om over te dromen...
Hans zou 't zomaar kunnen doen...
3000 Hollanders met een huis in de Morvan, 't is fraai hier!

Vandaag trekt langzaam mijn snot weg vd feestdagen.
Uitbuiken van alle overvloed en het hoofd snuit leeg.
Emotionele en fysieke overbelasting na 't familiefeest.
Nu langzaam back to the world...

Her nieuwe jaar is gestart.
Vol goede voornemens, vooral voor de gezondheid, afslanken.
Ik ga 1x per week op de weegschaal, Marleen heel wat meer.
Zij valt deze dagen harder af, jaja, nu nog zonder roken...

Alors, tips uit een paar van Sara's bladen, voor 't goeie gewicht:
+Extreem lijnen en heel veel afvallen in een jaar werkt nooit
+Afvallen is geen oplossing voor andere problemen dan overgewicht
+Structuur is goed: eet drie keer per dag
+Eet fruit, groenten en kruiden als snoep
+Proef wat je eet, eet niet gedachteloos.

Bij de laatste denk ik aan die gast in de abdij Zundert.
Ik zie hem nog zo zitten, magic, hoofd omhoog op de hoek vd tafel.
Die kauwde alles 32x keer met zijn ogen dicht, en hij was slank!

Waarom niet wat meer tijd nemen om te kauwen en te proeven?
Snel snel sneller wegkauwen, waarom? langzaam mag ook...
Morgen wakker weer happie voor happie proberen...
Want lekker en lichter kan goed samen, toch !?